รวมลิงก์ 9 คลิปเล่น Bodyweightไม่ต้องมีอุปกรณ์

สำหรับสาวๆที่ไม่มีเวลาไปฟิตเนสต้องนี่เลย รวมลิงก์ 9 คลิปเล่น Bodyweight สร้างกล้ามให้แน่น หุ่นกระชับสวยได้ ไม่ต้องมีอุปกรณ์ <3
1. youtube.com/watch?v=k_0MgIJdF6k

2. youtube.com/watch?v=U7K6yFOjsJI

3. youtube.com/watch?v=KU1SYN-SeX4

4. youtube.com/watch?v=3WvQSlMt5aA

5. youtube.com/watch?v=3q_IAOSsRnk

6. youtube.com/watch?v=Xmv7W4ncT7s

7. youtube.com/watch?v=I1Z7lMWNIzs

8. youtube.com/watch?v=IzrxQPcPqr8

9. youtube.com/watch?v=EWoxVdAd-HI